Las mujeres en su regla son más vulnerables a ataques de osos y tiburones

Según este mito, no es recomendable que las mujeres vayan a acampar o naden en el océano mientras atraviesan su período. Aparentemente, su sangre sería un llamador de atención para osos y tiburones. ¡Esto es un disparate! Así lo han comprobado diversas investigaciones científicas, que constataron que la sangre de la menstruación no convierte a la mujer en una presa más deseable. ¡Así que disfruta del mar y del bosque tranquila!

Todos los ciclos femeninos son iguales

La verdad es que no todas las mujeres atraviesan un ciclo menstrual con idénticas características. Este puede extenderse entre 21 y 35 días y la menstruación puede durar entre 2 y 7 días. Los ciclos más largos son más propios de las mujeres menores de 25 años. Estos se van acortando y se tornan cada vez más frecuentes con el transcurso de los años.

¿La menstruación se relaciona a algunas enfermedades?


VERDADERO. Carlos explica que "en promedio el número de ciclos menstruales supera los 450 a lo largo de la vida y cada ciclo implica profundos cambios hormonales y tisulares (en los tejidos). Estos últimos ocurren en el ovario, el útero y la mama y se asocia a que a mayor número de menstruaciones, especialmente antes del primer embarazo, hay una mayor exposición a un riesgo de desarrollar cáncer de mama y ovario, como también a la aparición de miomas”.

¿Puede existir menstruación en el embarazo?

FALSO. El especialista explica que si estamos embarazadas, no puede haber menstruación y advierte que, "cualquier sangrado que se produzca durante el embarazo no corresponde a la menstruación, por lo que debe ser estudiado”.

¿Las mujeres que están juntas mucho tiempo sincronizan sus ciclos?


VERDADERO. Aunque parezca increíble, Carlos asegura que la menstruación sí se puede sincronizar. "cuando existe una convivencia diaria y cercana entre mujeres, los ciclos hormonales se sincronizan, lo que a veces se conoce como un ‘contagio' de la menstruación. Esto se debe a las feromonas que viajan por el aire comunicando estados fisiológicos a distancia”.

¿Si no llega la menstruación significa que estamos embarazadas?
FALSO. El especialista dice que la falta de menstruación o amenorrea, puede tener varias causas, entre ellas, problemas hormonales (como el ovario poliquístico, que provoca un desequilibrio hormonal), uso de determinados medicamentos, alteraciones físicas del útero, exposición a radioterapia, alteraciones graves del peso corporal (pérdida o aumento) o estrés. "Si existe una irregularidad en los ciclos, sus duraciones y la cantidad de sangre eliminada, se debe tomar como un aviso de posibles alteraciones. También la intensidad del dolor puede ser un signo de alteración subyacente”, dice Gómez.

El chocolate mejora el ánimo en el ciclo

Verdadero. El chocolate, aparte de dar energía, también tiene sustancias que favorecen el ánimo y ayudan a evitar los estados depresivos.